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現(xiàn)代人因為工作比較辛勞，越來越多的人彎腰腰疼，這是一種很不好的現(xiàn)象。這說明我們的腰部健康已經(jīng)存在著問題。那么日常生活中，導致彎腰腰疼的原因有哪些呢?如果你腰疼怎么辦才好呢?
彎腰腰疼的原因 生活中導致彎腰腰疼的原因？陜西千秋電子治療儀
1、長期從事站立工作，導致腰肌勞損
生活中腰疼和自己的職業(yè)有一定的關(guān)系，如果工作需要長期的站立比如售貨、理發(fā)、教師、服務員等，都可能引起腰部疼痛。因為持續(xù)的站立，會讓減弱我們腰部肌腱和韌帶的伸展能力，導致局部乳酸積聚過多，腰肌的正常代謝受到了抑制后就會引起腰痛。
另外，如果經(jīng)常背重物，像搬運工，腰部的負擔很重，長期如此的話就容易發(fā)生脊椎側(cè)彎，出現(xiàn)腰肌勞損性腰痛。
2、過度勞累
現(xiàn)代人生活壓力都很大，雖然女人比較獨立了，但是男人依舊是家庭的頂梁柱，需要賺錢養(yǎng)家，工作起來都是很拼命的，加班熬夜都很正常。睡眠不足、飲食不規(guī)律，這樣的生活很容易引起慢性疲勞，在這樣的狀態(tài)下久了就容易會有腰痛，如果不注意休息養(yǎng)生的話，腰痛癥狀會越來越嚴重，會導致一些疾病的出現(xiàn)。
3、坐姿問題
與長期從事站立工作的人相反，有些人工作則是長期坐著，坐著比站著舒服，但是如果不注意坐姿問題，也很容易出現(xiàn)腰痛問題。古人講究坐有坐姿，站有站姿，但是人們的坐姿是千姿百態(tài)，很多人都是彎著腰，要不就是靠著椅子，這些錯誤姿勢坐久了，腰痛的毛病自然就來了，想要緩解久坐族的腰痛，首先要學會正確的坐姿。
4、泌尿系統(tǒng)感染
當男性朋友出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)感染也是會誘發(fā)腰疼的出現(xiàn)的，衣原體、支原體是導致泌尿感染的原因，作為男性朋友應該有所了解。嚴重的疼痛感會放射到會陰部，同時有尿痛、尿頻等癥狀，男性泌尿感染如果不及時治療的話，會引發(fā)膀胱炎、前列腺炎等病癥，嚴重的會導致不育。
所以，男性泌尿感染要及時治療。另外，泌尿結(jié)石、結(jié)核等疾病，也會導致男人腰痛。
腰痛怎么辦 生活中導致彎腰腰疼的原因？陜西千秋電子治療儀
對于上班族來說，經(jīng)常久坐就會導致很多人都出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，這其實和我們不良的坐姿以及久坐不動有很大的關(guān)系。
腰痛雖然對生活沒有太大的影響，但是一旦痛起來真的是受折磨，嚴重的情況下還一時無法下床，很多人選擇用貼膏藥來解決，但這也不是根治的長久之計。
1.濕敷法
方一，取吳茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、蒼術(shù)、羌活、獨活、威靈仙、土元、全蟲、冰片各10克，細辛6克，紅花15克，皂角9克，川椒30克。將上述藥物烘干，研為細末、過篩，取生姜汁或酒調(diào)成膏狀敷于患處。本方善治風、寒、濕三氣所致關(guān)節(jié)痛。
方二，取絲瓜籽適量，研為細末，醋調(diào)成膏狀，敷命門穴(背后兩腎之間，在第二腰椎棘突下，與肚臍相對的位置)，上用塑料薄膜和紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥1次。
2.熨敷法
取荊芥、防風、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒藥及胡椒各等量，共研細末。治療時將藥粉撒在患處皮膚上，取白布2~3塊(醋浸)蓋于藥末上。再用20毫升注射器吸取95%酒精噴灑在白布上，然后點燃，并不斷噴灑酒精，待患者感覺燙時吹熄，略涼后再度點燃(初次熨敷時不要太熱，用此法應注意防燙傷)。反復4~5次即可結(jié)束1次治療，一般可隔日進行，亦可每日進行。10天1個療程，停5天，繼續(xù)下1療程。本方適用于急慢性腰扭傷、慢性腰勞損。也可適用關(guān)節(jié)扭傷、肌肉風濕病、骨折及脫臼的功能恢復階段等。
3.藥酒拍打法
取桑寄生、杜仲、狗脊、川斷、白花蛇、梧桐花、木香、當歸、元胡、乳香及沒藥各等份，浸于45~70度白酒中，每日攪拌，半月后使用。用時在患處蘸上藥酒，拍打腰部。每日1~2次，每次15分鐘，本方對外傷性腰痛、腰肌勞損及風寒濕痹所致的腰痛均有較好的療效。
中醫(yī)認為人的生命主要是由氣血構(gòu)成的，而經(jīng)絡則是全身氣血運行，聯(lián)絡五臟六腑，溝通上下內(nèi)外的通道?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上講，氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫，痛則不通，通則不痛。氣行則血行，氣血通，則百病逾。所以臨床上中醫(yī)通過針灸刺激穴位，起到疏通經(jīng)絡，調(diào)理氣血，活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛，調(diào)節(jié)自身免疫力，從而達到治療的目的。
玄鹿中頻治療儀是現(xiàn)代化的針灸是利用傳統(tǒng)的針灸學、經(jīng)絡學、結(jié)合現(xiàn)代電針灸科技，采用微電腦技術(shù)研制而成的治療儀。是中醫(yī)與現(xiàn)代化科學的完美結(jié)合，玄鹿中頻治療儀是陜西千秋電子科技有限公司自主研發(fā)設計的新一代中頻治療儀，有較好的興奮神經(jīng)根，促進血液循環(huán)，緩解各種神經(jīng)緊張、疼痛癥；大面積顫動肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，已達到消炎、止痛的效果；調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，阻止鈣物質(zhì)流失，強韌骨骼，修復骨質(zhì)勞損，改善骨骼炎癥與病變。
玄鹿中頻治療儀的治療程序是將頻率、波形、節(jié)奏、定時等各種參數(shù)優(yōu)化組合，輸出有特定治療作用的電流。中頻電流能進入人體內(nèi)深部，而不致強烈刺激皮神經(jīng)核感受神經(jīng)，而且還能改善局部血液循環(huán)。在一定范圍內(nèi)，人體組織的阻抗與頻率成反比，玄鹿中頻治療儀的頻率屬于中頻范圍，因此電流能夠進入人體內(nèi)一定的深度，從而達到治療目的。
適用范圍：肌肉骨骼系統(tǒng)，心腦血管疾病，消化系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，運動系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健。
